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ठंड के चलते पैरों में आ जाए सूजन तो करें ये उपाय

ठंड के चलते पैरों में आ जाए सूजन तो करें ये उपाय

ठंड के चलते पैरों में आ जाए सूजन तो करें ये उपायभीषण ठंड का प्रकोप जारी है। कई लोगों को इस मौसम के दौरान पैरों में सूजन आ जाने की शिकायत हो जाती है। यहां हम आपको बता रहे हैं ऐसे पांच उपाय जिनके जरिए आप इस विषम स्थिति से निपट सकते हैं।

1. चार चम्मच सरसों के तेल में एक चम्मच सेंधा नमक या इतनी ही काली मिर्च मिलाकर गरम करें। रात को हाथ व पैरों की इससे मालिश करें।

2. पैर की सूजी उंगलियों पर प्याज व नींबू का रस मिलाकर लगाएं। इससे खुजली और जलन दोनों परेशानियों में राहत मिलेगी।

3. मटर को पानी में उबालें। हाथ और पैर धोने के लिए इसी पानी का उपयोग करें। सूजन की परेशानी में फायदा मिलेगा।

4. जैतून के तेल में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इसे सूजन वाली जगह पर लगाकर थोड़ी देर बाद गर्म पानी से साफ कर लें।

5. आलू पीसकर उसमें थोड़ा नमक मिलाकर सूजन वाले स्थान पर लेपन करने से तुरंत आराम मिलता है।

 

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